Aumenta a capacidade física, ajudando as crianças a entrarem em forma.
Tomar sol aumenta os níveis de vitamina D, que promove o crescimento adequado, protegendo no futuro de osteoporose, doenças cardíacas, diabetes e aumentando a imunidade.
Fortalece a visão à distância e reduz a chance de desenvolver miopia.
Melhora o desenvolvimento emocional.
Melhora as interações sociais, valorizando os relacionamentos.
Reduz sintomas de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade.
Aumenta o desempenho escolar.
Reduz o estresse.
Ajuda a ter uma boa noite de sono.
Ajuda a desenvolver a imunidade, através do contato com bactérias benéficas.
Fonte: Relatório da National Wildlife Foundation "Be out there".
Imagine uma festa de aniversário com comidas e bebidas saudáveis compradas na hora, tudo orgânico e diretamente do produtor.
O
local cheio de verde e vida a explorar. Brincadeiras ao ar livre,
estimulando a imaginação e criatividade das crianças. Sorrisos sinceros
de encher corações de alegria.
Um dia feliz para aniversariante e todos familiares e amigos.
Assim é como recordo a festa de aniversário da minha filha neste ano. Um delicioso picnic de café da manhã.
As
comidas e bebidas haviam sido encomendadas no sábado anterior, e retirei na hora
da festa: Pães, patês, queijos, quiches
(gentilmente esquentados pela atendente da estande que vende
deliciosos cafés da manhã), sucos, caldo de cana feito na hora, frutas
recém compradas diretamente com produtor, estes tão simpáticos que se
ofereceram a cortar uma melancia em pedaços. O toque doce ficou com a La Naturelle, que criança não vai adorar um carrinho de sorvete delicioso para sua festa?
Em
caso de chuva, que realmente ocorreu por um tempo, nos refugiamos no
autorama, no mesmo local.
As lembrancinhas foram as mudinhas do Sabor de Fazenda. Que podem ser encontradas na feira do Modelódromo!
A feira funciona aos sábados, das 7:00 às 13:00.
Outra sugestão de local em São Paulo: Parque da Água Branca. Feira orgânica de terças, sábados e domingos, das 7:00 ao meio dia. Feira noturna de terças, das 16:30 as 20:30.
Gravidez, época de muitas preparações, reformar, pintar o quarto do bebê, decorar, comprar tudo novinho, limpar tudo e colocar até cheirinho de bebê, você se imagina fazendo tudo isso nesta fase?
Se sim, pare um pouquinho para ler isto!
Você sabe o que são COVs? Compostos Orgânicos Voláteis. São gases que estão no nosso ambiente e principalmente nas tintas de parede, móveis novos e nos produtos de limpeza. Alguns são tóxicos e carcinogênicos.
Principalmente para seu bebê, que passará horas de sono neste quartinho fechadinho.
Então o que fazer?
Na hora de comprar a tinta, escolha um com menor teor de COV.
Na hora de limpar a casa, procure usar produtos menos agressivos.
Mês passado aconteceu a Earth Hour (Hora do Planeta). Mas não estávamos em casa no horário para apagar as luzes. Então, como minha filha havia adorado os jantares à luz de velas dos anos anteriores, combinei com ela de fazer em outra data.
E assim fizemos, para começar expliquei para eles o porquê de apagar e desligar tudo. Meu pequeno de 2 anos não queria ficar no escuro. Mas logo após dançar e brincar de teatro, ele não queria mais deixar de ser o lobo mau assoprando em todos sem parar.
Depois fizemos uma busca pela casa procurando todos os pontos em standby. Contamos e recontamos após desligar o que não era realmente necessário.
Paramos para refletir como poderíamos economizar energia.
Minha filha, de 7 anos, teve idéias excelentes, acredito que em boa parte por causa deste video que ela adora!
Estudamos juntas a conta de luz! E agora temos uma fiscal de energia em casa!! E o que ela ganha? Além da conscientização, e aula de matemática na prática, tudo o que economizar nas próximas contas de luz irá para o cofrinho dela. :)
Para finalizar a noite, saímos para observar as estrelas. Vocês sabiam que nos próximos dias você poderá visualizar Marte mais claramente? Olhe para o céu e ache o ponto avermelhado.
E isto tudo foi em uma noite de Earth Hour. Adoramos tanto que agora faremos toda semana! Hoje à noite o tema será Água! :D
Idéia inicial: Pintar as cascas de ovos para enfeitar e brincar.
Vou contar como foi o teste aqui em casa!
Primeiro, vasculhamos a casa por algo que poderia virar tinta para pintar os ovos. O jardim e a cozinha toda foram remexidos. Tudo o que mancha a roupa e não for tóxico vale! Planta que você tem dúvida ser tóxica, não vale!
Escolhidos pelos pequenos: Manjericão (A cor verde não ficou tão boa como o espinafre, mas o cheiro ficou uma delícia!), curcuma e cebola roxa (este foi escolhido pela cor e nem um pouco pelo odor! :D).
Depois as crianças se divertiram esmagando (mamãe picou um pouco da cebola!) e misturando com um pouco de água e vinagre branco. Para coar usei uma meia fina velha (LIMPA!)! :D
Depois pegamos os ovos para tingir. E ops, aqui em casa só tem ovo orgânico, todos com casca marrom. A tinta não pegou muito bem. Foram pintados com guache mesmo! Mas podem ser pintados com canetinha, giz de cera ou colar desenhos e fitas!
Comprei alguns ovos com casca branca e este foi o resultado da tinta de cebola roxa! Para nossa surpresa depois de uma noite na geladeira, ficou verde! :P
Você já imaginou poder trocar aqueles brinquedos que estão esquecidos e acumulados por "novos" brinquedos? E com isso ensinar, de forma lúdica, como compartilhar de maneira sustentável, negociar, ceder, conquistar, reciclar, zelar, preservar a natureza sem desperdiçar, estimular o senso de comunidade, fazer novos amigos, entre outros conceitos! Como resgatar escrever cartas!
Isso tudo de forma simples e gratuita? E pela internet???
Sim, isto já existe e se chama "Quintal de Trocas"! Clique, conheça e compartilhe o que é bom!
Idéia de uma mãe extraordinária que botou a mão na massa e junto com uma equipe de profissionais com trabalhos voltados para o público infantil, como psicólogos, jornalistas, artistas e artesões, montou este site 100% brasileiro que faz a diferença!!
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