Feliz aniversário no parque!

Imagine uma festa de aniversário com comidas e bebidas saudáveis compradas na hora, tudo orgânico e diretamente do produtor.

O local cheio de verde e vida a explorar. Brincadeiras ao ar livre, estimulando a imaginação e criatividade das crianças. Sorrisos sinceros de encher corações de alegria.

Um dia feliz para aniversariante e todos familiares e amigos.

Assim é como recordo a festa de aniversário da minha filha neste ano. Um delicioso picnic de café da manhã.

O local foi o Modelódromo do Ibirapuera, ao lado da feira de orgânicos. Nos brinquedos da "Arte em pneus".

As comidas e bebidas haviam sido encomendadas no sábado anterior, e retirei na hora da festa: Pães, patês, queijos, quiches (gentilmente esquentados pela atendente da estande que vende deliciosos cafés da manhã), sucos, caldo de cana feito na hora, frutas recém compradas diretamente com produtor, estes tão simpáticos que se ofereceram a cortar uma melancia em pedaços. 
O toque doce ficou com a La Naturelle, que criança não vai adorar um carrinho de sorvete delicioso para sua festa? 

Em caso de chuva, que realmente ocorreu por um tempo, nos refugiamos no autorama, no mesmo local.

As lembrancinhas foram as mudinhas do Sabor de Fazenda. Que podem ser encontradas na feira do Modelódromo!

A feira funciona aos sábados, das 7:00 às 13:00.

Outra sugestão de local em São Paulo: Parque da Água Branca. Feira orgânica de terças, sábados e domingos, das 7:00 ao meio dia. Feira noturna de terças, das 16:30 as 20:30.

Onde encontrar orgânicos no Brasil.

Perigos invisíveis na sua casa!

Gravidez, época de muitas preparações, reformar, pintar o quarto do bebê, decorar, comprar tudo novinho, limpar tudo e colocar até cheirinho de bebê, você se imagina fazendo tudo isso nesta fase?

Se sim, pare um pouquinho para ler isto!

Você sabe o que são COVs? Compostos Orgânicos Voláteis. São gases que estão no nosso ambiente e principalmente nas tintas de parede, móveis novos e nos produtos de limpeza. Alguns são tóxicos e carcinogênicos.

Principalmente para seu bebê, que passará horas de sono neste quartinho fechadinho.

Então o que fazer?

Na hora de comprar a tinta, escolha um com menor teor de COV.

Na hora de limpar a casa, procure usar produtos menos agressivos.

E a dica principal é aumentar o número de plantas dentro de casa!

Economizar energia elétrica com ajuda das crianças! :)

Mês passado aconteceu a Earth Hour (Hora do Planeta). Mas não estávamos em casa no horário para apagar as luzes. Então, como minha filha havia adorado os jantares à luz de velas dos anos anteriores, combinei com ela de fazer em outra data. 

E assim fizemos, para começar expliquei para eles o porquê de apagar e desligar tudo. Meu pequeno de 2 anos não queria ficar no escuro. Mas logo após dançar e brincar de teatro, ele não queria mais deixar de ser o lobo mau assoprando em todos sem parar.

Depois fizemos uma busca pela casa procurando todos os pontos em standby. Contamos e recontamos após desligar o que não era realmente necessário.

Paramos para refletir como poderíamos economizar energia.

Minha filha, de 7 anos, teve idéias excelentes, acredito que em boa parte por causa deste video que ela adora!

Estudamos juntas a conta de luz! E agora temos uma fiscal de energia em casa!! E o que ela ganha? Além da conscientização, e aula de matemática na prática, tudo o que economizar nas próximas contas de luz irá para o cofrinho dela. :)

Para finalizar a noite, saímos para observar as estrelas. Vocês sabiam que nos próximos dias você poderá visualizar Marte mais claramente? Olhe para o céu e ache o ponto avermelhado.

E isto tudo foi em uma noite de Earth Hour. Adoramos tanto que agora faremos toda semana! Hoje à noite o tema será Água! :D

Decoração e brincadeiras para Páscoa!

Idéia inicial: Pintar as cascas de ovos para enfeitar e brincar.

Vou contar como foi o teste aqui em casa!

Primeiro, vasculhamos a casa por algo que poderia virar tinta para pintar os ovos. O jardim e a cozinha toda foram remexidos. Tudo o que mancha a roupa e não for tóxico vale! Planta que você tem dúvida ser tóxica, não vale!

Escolhidos pelos pequenos: Manjericão (A cor verde não ficou tão boa como o espinafre, mas o cheiro ficou uma delícia!), curcuma e cebola roxa (este foi escolhido pela cor e nem um pouco pelo odor! :D).

Depois as crianças se divertiram esmagando (mamãe picou um pouco da cebola!) e misturando com um pouco de água e vinagre branco. Para coar usei uma meia fina velha (LIMPA!)! :D

Depois pegamos os ovos para tingir. E ops, aqui em casa só tem ovo orgânico, todos com casca marrom. A tinta não pegou muito bem. Foram pintados com guache mesmo! Mas podem ser pintados com canetinha, giz de cera ou colar desenhos e fitas!

Comprei alguns ovos com casca branca e este foi o resultado da tinta de cebola roxa! Para nossa surpresa depois de uma noite na geladeira, ficou verde! :P

Para esvaziar os ovos, siga o link:

http://pt.wikihow.com/Esvaziar-um-Ovo-Sem-Quebrar-a-Casca

Para mais idéias de tintas naturais e caseiras:

http://www.artereciclada.com.br/residuos-organicos/aprenda-a-fazer-tinta-com-vegetais#.UzBp6ahdWul

Após decorados, você pode usá-los para decoração ou para fazer uma deliciosa caça ao ovos ou equilibrar os ovos na colher.

Após a brincadeira, os ovos quebrados aqui em casa, virarão adubo para o jardim.

E os mais inteirinhos virarão uma pequena horta. Quem sabe, como esta:

Obs: Nada foi desperdiçado! A gema e a clara viraram ovos mexidos, bolinhos de arroz e bolo de cenoura.

Quintal de Trocas! :)

Você já imaginou poder trocar aqueles brinquedos que estão esquecidos e acumulados por "novos" brinquedos? E com isso ensinar, de forma lúdica, como compartilhar de maneira sustentável, negociar, ceder, conquistar, reciclar, zelar, preservar a natureza sem desperdiçar, estimular o senso de comunidade, fazer novos amigos, entre outros conceitos! Como resgatar escrever cartas!

Isso tudo de forma simples e gratuita? E pela internet???

Sim, isto já existe e se chama "Quintal de Trocas"! Clique, conheça e compartilhe o que é bom!

Idéia de uma mãe extraordinária que botou a mão na massa e junto com uma equipe de profissionais com trabalhos voltados para o público infantil, como psicólogos, jornalistas, artistas e artesões, montou este site 100% brasileiro que faz a diferença!!

Muitíssimo obrigada Carol Guedes! 

É hora do lanche!

Devo admitir, já errei muito! Minha filha mais velha já comeu muita papinha pronta, tadinha, e também muito suco de caixinha! ;( Mas ainda bem mamãe aprendeu e parou de errar! :) Antes tarde do que nunca! Não adianta chorar pelo leite derramado!

Há alguns anos atrás comecei a assistir uns videos do TED e documentários sobre alimentação e alterei a alimentação de todos em casa.

Ano passado minha filha teve uma interessante lição de casa para fazer com os avós. Ela tinha que entrevistar os avós para saber como era o lanche da escola na época deles. E depois tinha uma foto do lanche de todos da sala! Na escola dela, cada um leva seu lanche. Vocês podem imaginar. Muitos sucos de caixinha, iogurtes, salgadinhos, bolachas com recheio, bolinhos prontos,... Se você não vê nada de errado nisto, como eu também não enxerguei por um tempo. Recomendo assistir o documentário: "Muito além do peso".

Resumindo, a geração dos nossos filhos pode ser a primeira a viver menos que nós! Estão desenvolvendo diabetes, colesterol alto, pressão alta, problemas cardíacos, entre outros com este tipo de alimentação e falta de atividade física.

Aproveite as mãozinhas que você têm em casa para ajudar! Participando, além de uma boa aula para toda vida, momentos maravilhosos juntos, geralmente as criancas curtem e comem com mais gosto!

De quebra reduzindo os industrializados, você reduz muito o lixo gerado! Imagina a quantidade de caixinhas de suco e embalagens plásticas geradas em um ano de lanche?

Picolé caseiro! :)

Hummm, quem não gosta de sorvete?

Sorvete de fruta, orgânica, sem adocante, sem conservante, sem corante ou qualquer aditivo será possível?

Sim, muito fácil. Escolha sua fruta favorita, faça um suco bem concentrado e coloque na forma! Após algumas horas você e suas crianças terão delícias saudáveis para se lambuzar! :)

Essas forminhas comprei na liberdade, foram bem carinhas, mas neste verão já valeram muito a pena!

Sabores já testados: Uva, manga, maracujá e caldo de cana!? (Escolha da minha pequena!)

O próximo será: Carambola! (Pois já está passando na geladeira!) :)

Sustentabilidade também se aprende na escola

Um fator a se considerar na escolha da escola do seu filho são os valores que a escola passa além dos tradicionais. É neste local que seu filho passará bastante tempo, como este tempo é dividido? Ele passa todas as horas envolto a quatro paredes?

Na Alemanha, Inglaterra, República Tcheca e outros países estão aparecendo escolas de educação infantil na floresta! Os verdadeiros Jardins de infância!  

http://www.telegraph.co.uk/education/3357232/Waldkindergarten-the-forest-nurseries-where-children-learn-in-Natures-classroom.html

No Japão, a partir da educação infantil, algumas escolas reportam ações sustentáveis por meio de um site. Um exemplo, um grupo reportando que após comer as laranjas de sobremesa, aproveitaram a casca da fruta para fazer detergente de laranja para depois limpar a sala de aula!

http://www.j-ecoclub.jp/

Em Portugal, criaram desafios para os maiores competirem entre as escolas com atitudes e ideias sustentáveis.

http://www.escolasustentavel.com/os-desafios/

Idéias extraordinárias ocorrem no mundo todo e podem facilmente serem importadas a qualquer país!

Faça parte da educação de seu filho, escolha uma escola consciente! Converse com o diretor da escola, leve idéias novas, sugestões e mudanças!

Dica: Você pode abrir os sites que não estão em português pelo Google Chrome. E usar a tradução automática. :)

Sites para as crianças

O melhor é brincar, ir para o parquinho, conhecer coisas novas, mas para aqueles dias chuvosos ou para uma pausinha, aí vão algumas dicas:

Site do Akatu para crianças: “Akatu Mirim”: tem jogos, vídeos e atividades. Tem alguns arquivos para os pais baixarem no computador também!

http://www.akatumirim.org.br

Site do Planeta Sustentável para crianças: “Meu planetinha”: tem jogos, dúvidas, testes e dicas de livros.

http://planetasustentavel.abril.com.br/planetinha

Vídeo da Turma da Mônica: “Um plano para salvar o planeta”

http://www.youtube.com/watch?v=fTk5SNMRKTs

Dicas de livros sobre sustentabilidade para crianças:

http://planetasustentavel.abril.com.br/planetinha/fique-ligado/33-livros-infantis-sustentabilidade-qualquer-momento-737580.shtml

Se tiverem mais dicas, podem comentar e dividir! :)

Ano Novo!

Bom momento para experimentar novos olhares.

Na semana do Natal, li na Folha uma reportagem interessante, que deu algumas idéias novas a praticar: http://www1.folha.uol.com.br/fsp/comida/145062-em-2014-eu-vou.shtml

Inspirada nesta reportagem, hoje quando minha filha foi regar nosso jardim encontramos as flores de abobrinhas abertas! Que delícia! Queria muito fazer flor de abobrinha recheada, mas como não encontravamos fácil, resolvi plantar e esperar nascer as flores! Abriram apenas duas (por enquanto). Estas devem ser colhidas pela manhã enquanto abertas. 
O resto do arroz de ontem, salsinha do jardim, tomate, cebola e queijo picadinhos foram o recheio. Com o resto do recheio também fiz os tomates que tinham em casa. E pronto, dois pratos novos, para um ano novo! :)

Esteja aberto a mais de 365 mudanças por ano! 
Para as crianças que estão aprendendo a todo instante, dê o seu melhor!